毎日かかさず、チオビタを飲んでいるけど、このおかげか、体調も最悪なところまではいかない気がしている。以前は、風邪っぽいなっと思ったら、次第に体調が悪化していったけど、チオビタ飲んでからは、風邪っぽいなっというところまでいっておしまいなケースが多い気がする。栄養剤もいろいろとあると思うけど、いくつか試してみて、現在はチオビタに落ち着いている。やっぱり、毎日買うとなると価格面でリーズナブルじゃないと無理だし、あとは味的な面で効果がありそうな味でないと精神的な効果がないと思うし(病は気からというのもあるし)、そういうのを考えて、その選択になっている。チオビタゴールドとかもたまに買うのだけど、効果がありそうな味なのだが、値段は高いし、量が少ないので飲みごたえがないのだよね。そんな感じで、ノーマルなチオビタを選択している。
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体調
何だか、いまいち、ベストコンディションでない気が(風邪か??)・・・。とりあえず、チオビタを飲んで(っていうか、毎日飲んでいるのだけど)、今日をのりきろう。でも、こういう日に限って、空き時間なく、丸一日ミーティングが入っていたりする・・・。
ジョギング
大体、午後6時台に走っているのだけど、近頃、暗すぎるよ・・・。近所の公園の中を走るのだけど、街灯がないと普通に真っ暗だし・・・。