10km に参加してきた。前回は前半抑えて後半を飛ばすという形でいったけど、今回は全体を通して普通に走る戦略をとってみた。スタートのときに前の方でなかったので群集に埋もれて出遅れた感があったけど、その後は普通に走れてタイム的には 47 分 31 秒だった。近頃、練習不足な感じもあったのだけど、目標の 50 分を切ることができた。若ければさらなるタイム更新を目指すのだろうけど、今後は現状維持が目標かね。
10km に参加してきた。前回は前半抑えて後半を飛ばすという形でいったけど、今回は全体を通して普通に走る戦略をとってみた。スタートのときに前の方でなかったので群集に埋もれて出遅れた感があったけど、その後は普通に走れてタイム的には 47 分 31 秒だった。近頃、練習不足な感じもあったのだけど、目標の 50 分を切ることができた。若ければさらなるタイム更新を目指すのだろうけど、今後は現状維持が目標かね。
コメント (2)
走ってるんだぁ～
すごっ
最近ウォーキング程度しか出来てないや
走ってますよ～。
実感している(!?)かもしれませんけど、運動しないとやばくなってますし。
そんなわけで、できるだけ鍛えようかと思ってます 🙂