ジョギング

今日のひとこと 2007-04-05 読了 1分

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運動不足解消のため、今日から走ることにした。とりあえず、今日は2キロ程。走ったら、肺がいたい・・・。心肺機能が低下しているみたい。三日坊主にならないように、天気がよければ、平日は走ることにしよう。

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