ジョギング

近頃、あれこれと忙しくて、週2日くらいのペースで 6~7km くらい走る感じになっているのだけど、今日は久々に 10km くらい走ってみた。そしたら、何だか疲れた。ぼちぼち距離を増やしていかないといけない気はするのだけど、なかなか難しい今日この頃。

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