ジョギング

近頃、あれこれと忙しくて、週2日くらいのペースで 6～7km くらい走る感じになっているのだけど、今日は久々に 10km くらい走ってみた。そしたら、何だか疲れた。ぼちぼち距離を増やしていかないといけない気はするのだけど、なかなか難しい今日この頃。