ジョギング

昨日は6キロほど走ったけど、ようやく前みたいに走れるようになってきた感じがする。先週とかは走ってみたものの、なんだか、ひざが痛くなったりと、いまいちだったし。まぁ、まだ本調子というわけじゃないけど、東京マラソンのダメージは大きかったな・・・。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です