ジョギング

先週の中半あたりから、3.5キロにしている。先週あたりから、少々、くるぶし付近が痛い気がするので、今週は様子を見ながら距離をのばすか、考えることにしよう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です