眠れん・・・

眠れない・・・。だいたい午前１時頃に目が覚めて、それから眠れず、午前６～７時頃になると眠くなってくる・・・。午前６時頃というと、日本でいう午後１１時頃だから、当然と言えば当然なのかもしれんが、体内時計が正確に動いているものだな、っと関心。でも、土日で何とかこの時差ボケをしたかったのだが。困った。