ジョギング

今日のひとこと 2007-04-24 読了 1分

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今日は雨だったので、休養。最近は、約3キロ走っとる。どうも、昨日はひざの調子がいまいちの感じがしていたので、今日は雨が降ってちょうど良かった気がする。一応、1週間ごとに0.5キロ増やしていこうと計画中なので、今週末は、3.5キロを目指そう。

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